schei ginn plakeg

Wann Dir schei sidd nackt ze ginn a kämpft mat Vertrauen virun enger Persoun ze entfernen, hëllefen dës Tipps de Schiet super ze fillen wann se ofgestreckt gëtt.

Ech denken, datt jidderee mat dëser Realitéit vun Zäit zu Zäit kämpft. Heiansdo sidd Dir just wierklech schei fir plakeg virun een ze kommen. Wéi och ëmmer, et ginn aner wou hir Scheiheet menacéiert hir Sexliewen z'iwwerhuelen.

Firwat Dir schei?

Als éischt adresséiert de Problem fir plakeg virun engem ze kommen. Dir musst verstoen firwat Dir op der éischter Plaz schei sidd. Ass et eng Perséinlechkeetstakt mat där Dir gebuer sidd? Oder ass eppes geschitt wat Iech op esou enger Aart schaarft datt Dir mat éiweger Scheiheet verflucht sidd?

Geméiss Live Science kann Ären Gehir tatsächlech chemesch anescht sinn wéi een deen erausgeet oder just net schei ass. Kuerz gesot, si erklären d'Scheiheet als Perséinlechkeetseiglechkeet an de Wee wéi Äre Gehir funktionnéiert am Verglach mat engem aneren.

Live Wëssenschaft

Awer ass dat deen eenzege Grond firwat Dir schei bass?

Neen. Dir kéint eng extrovertéiert, ausgaang sinn, an esouguer eng haartnäckege Persoun wann Dir mat engem schwätzt. Dann déi zweet Dir zwee sidd amgaang plakeg ze ginn, du fräisst a komplett Schiet. Wann dëst fir Iech kléngt, kéint et méi mat Ärer Selbstschätzung oder Vergaangenheet ze dinn hunn wéi Är Perséinlechkeet.

Wann Dir jeemools an enger Situatioun waart wou iergendeen Äre plakege Kierper laacht oder lächerlech mécht, sidd Dir méi wahrscheinlech schei wann Dir plakeg virun anere Leit sidd. Wann Dir Iech schlecht fillt iwwer de Kierper wéi Äert Kierper ausgesäit, kann et Iech och verhënneren datt Dir kënnt no beim Ausschaffen.

De Schick Guide fir plakeg ze ginn

Prett fir e puer gutt Neiegkeeten? Et gëtt e Wee fir déi schei fir plakeg ze ginn fir laanscht hir Kämpf ze kommen. Wann Dir dës Tipps folgt, sidd Dir op de Wee fir déi zouversichtlechst Persoun ze sinn wärend all läschte Kleedungsartikel virun enger neier.

# 1 Realiséiere datt et vläicht e méi grousse Problem handelt. Wann Dir ëmmer méi schei sidd wann Dir all Kéier plakeg virun engem sidd, och wann et e méi laangfristege Partner ass, da kann et e grousse Sujet sinn. Als éischt, realiséiert Dir méi wéi just e Fall vum Schei. Dir kënnt méi déif Problemer hunn, déi Dir braucht fir Expert Hëllef ze sichen fir ze fixéieren.

9 grouss Schëlder déi Dir Sextherapie braucht a wéi Dir et fixéiere kënnt

# 2 Probéiert de Problem ze léisen ier Dir weidergeet. Wann Dir entdeckt hutt datt Dir nach méi grouss Probleemer hutt wéi just plakeg vir een ze kréien, sollt Dir probéieren dës Problemer ze korrigéieren ier Dir wierklech alles anescht kann fixéieren.

Wann Dir Äre genaue Problem verklengert hutt, mécht dat vill méi einfach ze léisen. Konzentréiert Iech Iech iwwer dat Thema ze entlaaschten. Wann de Problem mat Ärer Scheiheet nach ëmmer do ass, probéiert e puer vun dësen aneren Tipps.

# 3 Léiert déi Persoun als éischt kennen. Dëst ass ze soen, eng Nuecht steet vläicht net déi bescht Entscheedung fir Iech. Ausser Dir wëllt se zréck op Är Plaz bréngen fir nëmmen déi ganz Nuecht drunken ze kuschelen. Wann Dir een éischter wësse wëllt, fillt Dir Iech méi bequem ronderëm hir als Ganzt.

Dëst bedeit datt Dir fäeg besser fillen iwwer plakeg ze ginn, well se Iech scho sou gutt kennen, datt iergendeen Deel vun Ärer Nascht wierklech net fir si op laang Siicht wäert sinn.

8 Weeër fir Äre Kierper ze gär, egal wéi seng Gréisst

# 4 Beweegt lues. Net nëmmen sollt Dir lues goen a Fortschrëtter op eppes wat implizéiert nackt ze maachen, awer Dir sollt och lues a lues undoen wann Dir entscheet och plakeg ze ginn.

Andeems Dir d'Relatioun verlangsamt, erlaabt Iech Iech méi bequem mat der anerer Persoun ze ginn, ier Dir op déi Manéier vulnérabel sidd. Wann Dir méi lues geet wann Dir Iech undresséiert gitt, léisst Dir Iech gewinnt ginn manner a manner gekleet ze sinn.

# 5 Visualiséiert Iech selwer zouversiichtlech wann Dir plakeg sidd. Visualiséierung ass eng Technik déi wierklech funktionnéiert wann et drëm geet Är mental Selbst ze heelen. Wann Dir sëtzt an Iech selwer fotograféiert wann Dir net schei sidd wann Dir plakeg sidd, fannt Dir datt et méi einfach a méi einfach wier ze maachen ouni Angscht oder Schei.

8 Schrëtt fir Äert Kierper Vertrauen zréck an d'Schlofkummer ze kréien

# 6 Gitt méi dacks plakeg. Wann Dir konsequent plakeg sidd, wäert et eng Norm fir Iech ginn an Dir wäert dës Gefiller vu Schietheet entfernen, déi mat der Sträifung an näischt verbonne sinn. Walk ronderëm plakeg, hängert an der Buedzëmmer plakeg no enger Dusch, a gitt just plakeg wann d'Wieder et erlaabt.

Wann Dir vu Scheiheet ronderëm e laange Begrëff bedeitend Aner entgoe wëllt, Praxis nackt ronderëm si fir méi laang Zäit all Kéier wann Dir plakeg gëtt. Probéiert all Kéier e puer Sekonnen plakeg ze bleiwen, an Dir fannt séier datt Dir nackt ouni Probleemer ronderëm kënnt.

14 sexy Virdeeler vun schlofen plakeg Dir hat keng Ahnung vun

# 7 Fokus op eppes anescht. Wéi déi aner Persoun, zum Beispill. Konzentréiert Iech datt se plakeg ginn, an Dir wäert alles vergiessen datt Dir keng Kleeder selwer hutt. Fokus op wéi se richen, d'Kéieren vun hirem Kierper, a wéi se Iech fille. All dës Sënner erdronk de Sënn datt Dir Iech schei fillt.

# 8 Schaffe fir a Form ze kommen. Wann Är Schietheet mat Ärem Selbstschätzung verbonnen ass, fänkt u méi aus ze schaffen! A Form ze kréien ass eng extrem populär Manéier fir Iech besser ze fillen wann Dir plakeg sidd. Net nëmme wäert Dir besser ausgesinn an dofir besser fillen, Dir wëllt och plakeg sinn just fir Äre Kierper ze weisen.

Wéi gesitt Dir besser plakeg mat 15 richtege Liewen Tipps

# 9 Drink eppes ... oder zwee ... oder dräi. Et gëtt näischt Schlechtes mat heiansdo engem Erwuessene Getränker ze heemelen. Et wäert loszéien vun Nervositéit a Schiet, déi béid inhabilitéieren Är Fäegkeet fir zouversiichtlech ze fillen wann Dir plakeg sidd. Och wann Dir ni op dës Method fir laangfristeg Relief vertrauen soll.

# 10 Probéiert e puer méi extrem Taktiken ... Benotzt e puer Jalousie-Zeechen - op Ärem Datum. Huelt e puer lëschteg Spillsaachen a blannschlësselt Ären Datum ier Dir plakeg sidd. Hir Fäegkeet ofzeschneiden mécht Iech besser iwwer plakeg ronderëm hir ze sinn, well se dech net gesinn.

# 11 Schwätz mat Ärem Partner. Wann Dir wierklech just wëllt ënnen erofgoen, schwätz mat Ärem Partner iwwer dat wat mat Iech geschitt. Loosst se wëssen datt Dir ënner extremer Scheiheet leid wann Dir kommt naken ronderëm si.

Net nëmmen wäert Dir hinnen e Gefill vu Relief ginn, well se vläicht geduecht hunn datt Dir net plakeg wëlle gi wéinst hinnen, awer Dir bréngt Iech och méi no bei Äre Partner an dat hëlleft och mat all Scheiheet.

10 schweier Gespréicher déi Dir mat Ärem Partner braucht

# 12 Vergewëssert Iech d'Stëmmung. Wann Dir wierklech Loscht kritt ze schüchteren ze ginn plakeg ze sinn, da fannt Dir Weeër fir SO ageschalt ze ginn, da kënnt Dir net d'Gedanken iwwer Är Kleeder fir nach eng Minutt ophalen. Liicht e puer Käerzen op, setzt e bësse lues Musek op a kritt de Viraarbecht ugefaang. Dir wäert Är Kleeder ofschneiden ier Dir et weess.

9 sexiest Virspillerbewegungen déi Dir jeemools am Bett benotze kënnt

# 13 Luet d'Optioune aus. Eng aner Manéier fir Är Schiet ze entfernen ass d'Luuchten auszeschalten fir datt se Iech net gesinn. Genee wéi mam Ausschalung se, hir Visioun op Iech plakeg ofzeschneiden entléisst amgaang Äre Grond ze schei ze ginn plakeg ze ginn.

Sexy Sträif tease 101 - Wéi undoen wéi e Pro!

Et gi sou vill Leit dobaussen déi Schwieregkeeten hunn plakeg ze ginn well se schei sinn. Dëse Guide hëlleft dës Themen ze léisen, fir datt Dir zum Spaassen Deel kënnt!