Obsessive Léift

Net all Léift ass déiselwecht a wann Dir den Ënnerscheed net kann soen, et kënnt Iech an Ierger - besonnesch wann Dir net wësst ob et just obsessiv Léift ass.

Erënnert Dir Iech wéi et fillt fir déi éischte Kéier verléift ze sinn? Fir esou opgereegt ze sinn een ze gesinn, datt Dir et kaum kéint aushalen? Däin Häerz gëtt frustrant, Är Atmung heft erop, an du kanns just dat Gefill an Ärem Bauch net entgoen - de Päiperleken. Während Dir vläicht geduecht hutt datt dëst Léift war, kann et eppes ganz anescht an ongesond sinn. Et kéint just obsessiv Léift sinn.

Wéi vill vun eis wësse wierklech wat Léift ass? D'Woureecht ass, mir kéinte Léift fir eppes dat méi heefeg sinn. Eng obsessiv Léift an net richteg Léift. Mir denken datt mir verréckt sinn iwwer een nëmmen fir erauszefannen datt mir wierklech nëmme obsesséiert mat hinnen fir eng kuerz Zäit.

Wat ass Léift, wierklech?

Léift ass eng ganz komplizéiert Saach. Et kann de Wee änneren wéi Äre ganze Kierper fillt. Tatsächlech ännert et souguer d'Chemie an Ärem Gehir. Léift sinn ass sou ee mächtegt Gefill datt Dir fänken anescht ze denken.

Geméiss Psychologie ass Léift d'Verëffentlechung vun enger Rëtsch vu verschiddene Chemikalien. Oxytocin, Phenethylamin, an Dopamin sinn e puer, déi an Ärem Gehir fräigesat ginn, déi Iech lëschteg, energesch a virun allem verléift fillen.

Wat ass richteg Léift - 15 Weeër wéi se sech ausernee setzt

Ass et richteg Léift oder just obsessiv Léift?

Déi komplizéiert Saach iwwer dës zwou Zorte vu Léift ze differenzéieren ass datt se ganz ähnlech sinn. Mir fille se op engem ähnlechen Niveau an et mécht et schwéier ze wëssen ob Dir wierklech verléift mat engem sidd.

Wann Dir dës Zwee gemëscht gëtt, kann et zu echte Ierger féieren. Dir kënnt bestuet, e Kand hunn oder nach méi grouss Feeler maachen wann Dir net sécher sidd ob et richteg Léift ass oder just eng Obsessioun. Fir déi vun iech, déi nei sinn am Léift-Spill, dës Beschreiwunge vun der richteger Léift an der Obsessioun Léift kënnen Iech hëllefen ze bestëmmen wat Dir wierklech fillt.

Richteg Léift

# 1 Et kënnt lues a lues. Et ass einfach ze denken datt richteg Léift Iech wierklech haart a séier trefft awer dat ass tatsächlech net richteg. Sécher, Dir kënnt Iech wierklech an een fillt a se vill A hunn, awer dat ass keng Léift. Real Léift brauch Zäit fir ze wuessen an erauszekommen, anstatt Iech wéi eng Ton vun Zillen ze schloen.

# 2 Dir fillt Komfort. Léift ass Komfort. Dir fillt Iech Inhalt an bequem mat Äre Gefiller fir si. Et ass wéi eng lues-brennt Emotioun anstatt eng Explosioun déi Är Nerven um Rand setzt. Dir fillt Iech einfach bequem mat hinnen, mat Äre Gefiller fir si, an an Ärem Liewen.

14 Schëlder datt Dir vill ze bequem an Ärer Relatioun sidd

# 3 Et kënnt liicht. Richteg Léift muss net forcéiert ginn. Dir musst net probéieren mat engem verléift ze falen. Et ass just eppes wat geschitt an et ass net schwéier d'Gefill ze fillen. Wann Dir verléift verléift ass et sou einfach datt Dir net emol realiséiere datt Dir hutt. Et ass wéi ootmen.

# 4 Wann Dir un hir denkt, da kënnt Dir laachen. Wann se an Ärem Geescht pousten an Dir loosst e klengt Läch eraus, dat ass richteg Léift. Gedanken vun hinnen maachen Iech just glécklech a fille sech gutt. Wann Dir just iwwer Ären Dag geet an hiren Numm oder Gesiicht an Ärem Geescht passéiert an Dir fillt Iech just gutt iwwer dat, dat ass richteg Léift.

12 richteg Unzeeche vu richteg Léift an enger Bezéiung

# 5 Hirt Gléck ass méi wichteg wéi Ärt. Wann Dir wierklech an enger Léift verléift sidd, kënnt hir Gléck zuerst. Jo, Dir musst Iech nach ëmmer Suergen iwwer Äert eegent Gléck, awer et ass tatsächlech mat hirem verbonnen. Wann Dir Iech iwwer si glécklech fillt, ass et richteg Léift.

# 6 Dir wëllt Är Themen ausschaffen. Léift kënnt net ouni Probleemer. Mir hunn all Argumenter - och an der gesondster vu Bezéiungen. De Punkt ass datt wann Dir dës Kämpfer hutt, wëllt Dir se fixen an d'Fro léisen. Dir réckelt et net weider an ignoréiert se net sou wéi wann et net gëtt.

10 grouss Probleemer an enger Bezéiung a wéi een se fixéiert

# 7 Dir erkennt hir Feeler a fillt Iech ëmmer d'selwecht. Dir wësst datt se Feeler hunn. Dir gesitt d'Themen an hirem Liewen, awer wann Dir wierklech verléift sidd, da si se Iech egal. Tatsächlech kënnen dës Feeler ouni Iech och méi gär ze hunn. Dir ännert net wéi Dir Iech fillt wann Dir se op hir schlëmmst gesinn.

Obsessive Léift

# 1 Et ass séier. Wann Dir Iech fillt wéi wann Dir richteg verléift sidd wann Dir se fir d'éischt begéint. Et ass keng richteg Léift. Et ass méi wahrscheinlech eng Obsessiounsléift déi wierklech séier a schwéier geformt gouf. Et kënnt oft d '"Léift op den éischte Bléck" Gefill. Awer et ass keng richteg Léift.

# 2 Dir kënnt kee Grond fir Är "Léift" feststellen. Wann iergendeen Iech freet firwat Dir se gären hutt an Dir net emol e Grond denke kënnt, ass dat e Problem. Dir fillt just d'Emotiounen vu Léift sou vill, awer Dir wësst net souguer firwat Dir se gär hutt. Dat ass en Zeechen et ass obsessiv Léift an net wierklech Léift.

# 3 Denken un si bréngt Angschtgefiller. Wann Dir un si denkt, wéi fillt Dir Iech? Sidd Dir Angschtgefiller? Huelt Ären Häerzfrequenz op an fillt Dir d'Noutwendegkeet mat hinnen ze schwätzen? Fänkt Dir méi schwéier ze otmen? Dëst ass net e Gefill vu Léift, awer e Gefill vu Obsessioun. Si sinn net gutt Gefiller.

Wéi ophalen ze denken un een déi Dir gären

# 4 Dir fillt Iech wéi Dir net ouni si liewe kënnt. Stellt Äert Liewen ouni hinnen. Wéi fillt et sech? Fannt Dir Iech wéi Dir se braucht fir z'iwwerliewen, sou wéi wann Dir Ären Sauerstoff sidd? Wa jo, hunn ech Angscht ze soen datt dëst méi wéi eng obsessiv Léift kléngt an net wierklech Léift.

# 5 Dir gesitt keng Feeler. Hutt si Feeler? Wann Dir eng obsessiv Léift hutt, kënnt Dir Iech et net virstellen datt eppes mat hinnen falsch ass. Dir bemierkt datt si e "Feeler" hunn awer fir Iech ass et guer net an Dir verdeedegt et als e positiven Trait. Dëst ass méi wéi méiglech eng obsessive Léift wéi eng richteg Léift wann dat de Fall ass.

Lust vs Léift - 10 Zeeche wou Dir Loscht fillt an net Léift

# 6 Dir gitt verréckt wann Dir net an deem Moment schwätzt. Ech weess, datt jidderee mat der Persoun schwätzt, déi si gär huet, awer nëmmen zu engem gewësse Grad. Wann Dir e puer Stonnen net gitt ouni ze préift oder mat hinnen ze schwätzen, da kann et en Zeeche vun enger ongesonder obsessiver Léift sinn. Wann Dir en déiwe Besoin fillt fir ëmmer mat hinnen ze schwätzen oder ronderëm hinnen ze sinn, ass et net richteg Léift.

# 7 Dir jalous op alles an alles wat se gären hunn. Dëst kann eng Persoun oder souguer en inanimate Objet sinn. Wann Dir Iech selwer wënscht datt Dir alles an hirem Liewe verléiere kënnt, dat se gär hunn ausser Dir, ass et eng obsessive Léift. Dëst Behuelen ass wierklech ongesond an ass iwwerhaapt keng richteg Léift.

Wéi Jalousie an enger Bezéiung ze bekämpfen

# 8 Dir ännert Äert Verhalen fir hir Interessen z'empfänken. Wann Dir Äert Liewen komplett verännert fir d'Saachen ze passen, wéi se gär hunn, ass et net richteg Léift. Et ass perfekt normal fir ze probéieren an eppes anzegoen wat se genéissen, sou datt Dir et méi verstitt, awer wann Dir Är eege Hobbien erofhuelt fir hir z'erreechen an dat ass et, et ass obsessiv Léift.

Kritesch Zeeche vun enger ongesonder Bezéiung déi Dir MUSS ausstrecken

Léift soll spannend sinn, belount a wierklech lëschteg. Awer wann Dir eng obsessiv Léift hutt, kann et Angschtzoustänn ginn a schwéier ze këmmeren - net wierklech ongesond ze soen. Wësse wou Är Emotiounen falen.